💥22 октября мы провели мастер-класс по MSF "Hard" в клубе "Водолей-эскалибур"!
⚔Ребята занимаются фехтованием для участия в ролевых манёврах и боях по типу Wonzaga, некоторые из них участвуют в соревнованиях по Современному мечевому бою. Однако половина участников были далеки от спорта, поэтому было необходимо обучить их азам передвижения и ударной техники. Помимо этого, было отработано падение с самостраховкой и некоторые приёмы борьбы. Через полтора часа мы решили закрепить всё боями в партере.
🗯Вот что об этом сказал сам руководитель клуба «Водолей-Эскалибур» Александр Сергеев:
"Товарищ Александр Ефин 22го числа октября месяца провёл мастер-класс по СМБ «Хард» в клубе «Водолей-Эскалибур» В мк вошли такие упражнения как: Разминка с уклоном в бойцовскую технику. Теория и практика базовых ударов в стойке с уклоном в координацию движения рук и ног. И постановка самой стойки. Салки ногами. Упражнение на контроль дистанции со щитом. Теория и практика ударной техники вооружённой рукой и щитом. Практика совмещения ударной и фехтовальной техник. Теория и практика безопасного падения. Теория и практика борцовских приёмов, (подсечки, броски). И в качестве заминки поочерёдная борьба в партере с инструктором перемежающаяся физ нагрузкой.
Также на протяжении всего мастер-класса, участники получали полезную информацию о тонкостях ведения боя из личного опыта инструктора и о том, как это использовать, учитывая правила номинации «Хард». Для себя я посчитал МК исключительно полезным. Он был ориентирован на навыки присутствующих, которые могу оценить, как посредственные (относительно номинации «Хард») и, вероятно окажет значительное влияние, как относительно навыков, так и в вопросе мотивации к занятиям спортом."