Мастер-класс по СМБ от Евгения Шилина и Михаила Кусаева для бойцов из Воронежа прошёл в Сириусе в Сочи 😊
Турнир "Весенний Сириус" завершился, но на этом не закончилась программа нашего пребывания в Сириусе. Перед отъездом домой мы вернулись в спортзал лицея в качестве учеников.
Опытные тренеры Евгений Шилин и Михаил Кусаев провели для мьёлнирцев и бойцов из Краснодара мастер класс .
Очень понравился игровой формат разминки - это было зажигательно, динамично и продуктивно!
Далее был блок по Щиту Мечу. Работали как щитом, так и мечом. Упор делался на активную работу щитом и тюльпан мечом. Затем закрепили на балде и перешли к парной работе: тырчок щитом и удар в голову. Настоящая связка-двойка!
И, естественно, поспарринговали! Огромное спасибо Евгению Шилину и Михаилу Кусаеву! Мастер класс был мега полезным!
Вся поездка в целом получилась очень интересной и плодотворной - и сам турнир, и культурная программа, и общение, и обучение. Запомнится надолго!