Всем привет, а вот и вторая часть поста про турнир ПФО.⚔️
Второй день начался с общей разминки, где все спортсмены делали суставную разминку, пробежку и закончили акробатикой.
После начались командные бои🗡️, где бойцы проверяли свои способности в данной номинации. Начали с 10-11 лет и закончили командой 18+.🛡️ Особенно отличились команды 10-11лет и 14-15лет, победив команды на категории выше) 💪
Вторым этапом была тренировка по MSF HARD, на которой 16-17-летних готовили к предстоящей им в 18 лет номинации. Отрабатывали захваты, сваливания и работу в партере. Было проведено пару тренировочных спарингов между спортсменами.